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乳房按摩催乳方法有哪些_39健康网_女性

发布日期:2020-06-28 07:19   来源:未知   阅读:
 

  

  每一个女性都需要做妈妈,生下宝宝之后女性还需要为宝宝哺乳,有的女性可能乳汁充足,能够让自己的宝宝吃饱,但是有的女性可能乳汁就不是那么充足了,这个时候妈妈为了给宝宝充足的乳汁,就需要对乳房进行催乳按摩,下面就介绍一下乳房按摩催乳方法有哪些。

  一、促进乳腺管畅通的按摩方法

  用一只手固定住乳房,之后用另一只手的大拇指、食指和中指一起顺着乳腺管的方向,从乳房的根部向乳头方向进行纵向的按摩,这样经常性的做一些这种按摩可以促进乳腺管的畅通,对乳汁的分泌有很多好处。

  二、使得乳晕、乳窦变柔软

  用一只手固定住乳房,用另一只手对乳晕周围进行360度的旋转按摩,手需要不断地变化方向,这种按摩需要进行较长时间才能够让妈妈的乳晕和乳窦变得柔软,这样可以有利于宝宝的哺乳。

  三、加强泌乳反射

  用一只手固定住乳房,之后用另一只手的食指、拇指和中指一起从女性乳房的乳晕部位开始想乳头方向做挤压,挤压的时候妈妈们可以想象这是宝宝的小嘴巴在吸吮乳汁,会让女性产生一种强烈的母性哦。

  四、缓解乳汁淤积

  用一只手拿住乳房,并且轻轻震荡乳房,逐渐增大震荡的幅度,另外一只手从乳晕向乳头方向进行按摩,长时间这样按摩可以起到缓解乳汁淤积的作用。

  五、消除乳晕以及周围组织硬结

  将一只手放在乳晕的外测,用大拇指和食指进行垂直的按压,另一只手顺着乳腺管的走向,采用挤奶的方法对乳房进行按摩,这种按摩方法可以使得乳晕渐渐变软,对乳汁的分泌能够起到非常好的促进作用。

  乳房按摩催乳方法有哪些?上面讲述了五种能够促进乳汁分泌的按摩方法,妈妈们可以有时间就对自己的乳房进行一下按摩,可以保证宝宝的乳汁供应更加充足哦。